Čistilni čaj

Glavna sestavina: Velika kopriva (Urtica dioica), breza (Betula pendula), regrat (Taraxacum officinale), melisa (Melissa officinalis), poprova meta (Mentha piperita)
V zgodnjespomladanskem času lahko naše telo očistimo strupenih presnovkov tudi s pomočjo koprive, breze in regrata.

Potrebujemo mešanico naslednjih zelišč:

  • regrat (korenina),
  • melisa,
  • meta,
  • pekoča kopriva (cvetoče zelišče ali listi),
  • breza (listi).

Priprava: Zavremo skodelico vode,nato jo odstavimo in vanjo stresemo ščep posušenih zelišč iz zgornje mešanice. Pustimo pokrito namakati 10 minut, nato precedimo in počasi popijemo.

Uporaba: Tak čaj lahko pijemo spomladi za "čiščenje krvi", lahko 3x na dan 1-3 tedne skupaj ali pa si ga privoščimo le kot občasno osvežitev.

Recept prispevala: Alenka Cerkvenik

Zelišča, ki so v mešanici, pospešujejo celični metabolizem in odvajanje vode, zato naj bi se telo na ta način znebilo strupov, ki so se nakopičili čez zimo.
© Zavod za uporabno botaniko Divji vrt 2019. Vse pravice pridržane.