Ingver v medu proti bolečinam v žrelu

Glavna sestavina: ingver (Zingiber officinale)
Številni ljudje prisegajo na kombinacijo ingverja, limone in medu kot preventivo in kurativo pri prehladih. Ste tudi vi med njimi?

Potrebujemo:

  • 1 korenino ingverja,
  • 2 dl medu,
  • 2 limoni.

Priprava: V med naribamo svež ingver in dodamo sok limone. Po želji lahko dodamo še žličko cimeta.

Uporaba: Pripravek uživamo po žličkah ob bolečem žrelu. 

Recept prispevala: Mojca Fain

Ingver deluje protivnetno, antibakterijsko in izboljšuje delovanje imunskega sistema. Tudi med deluje proti bakterijam in vnetjem. Otroci, mlajši od treh let, naj ingverja ne bi uživali.
© Zavod za uporabno botaniko Divji vrt 2019. Vse pravice pridržane.